Guía para padres primerizos
Traer un bebé del hospital a casa es una experiencia única. Los padres se sienten completamente felices y encantados. Sin embargo, para los padres primerizos y los futuros padres, la aprensión es muy comprensible. Independientemente de lo que uno haga para prepararse para la llegada de un nuevo bebé, criar a un bebé conlleva una curva de aprendizaje.
Cursos de paternidad y maternidad
Como madre primeriza, te beneficiarás mucho de asistir a clases de preparación al parto. Es posible apuntarse a un curso único o a clases semanales a lo largo de meses o incluso años.
Normalmente, una educadora certificada imparte clases de preparación al parto. Esto ayudará a los padres primerizos a tomar mejores decisiones sobre sus planes de parto y, en consecuencia, a disminuir su ansiedad y sus preocupaciones.
Lo que hay que saber sobre la lactancia materna
Aunque la lactancia es un proceso natural, a algunas mujeres les resulta difícil. Estas tácticas te serán beneficiosas:
1. 1. No espere
Las mujeres que dan el pecho una hora después del parto lo tienen más fácil. No tengas miedo de pedir ayuda; la mayoría de los hospitales tienen asesores de lactancia.
2. Servicio de enfermería a la carta
Durante las seis primeras semanas de vida de tu bebé, debes permitirle que tome el pecho siempre que lo desee. Cuanto antes intentes crear un horario de alimentación, más probabilidades tendrás de que interfiera en la cantidad de leche que produces. Cuanto más coma tu bebé, más leche crearás, así que no te estreses por quedarte sin ella.
3. Aprender a pescar
Tu bebé necesita un agarre profundo para adquirir la leche adecuada y evitar que tus pezones se dañen y duelan. Túmbale de lado con la barriga pegada al pecho antes de ponerle al pecho.
Para que se abra del todo, empieza haciéndole cosquillas en la boca. Asegúrate de que te toca todo el pezón y una parte importante de la areola.
4. Alcance
- No te avergüences nunca de pedir ayuda.
- Tendrás días difíciles, así que empieza a construir tu sistema de apoyo.
- No tema nunca plantear sus preocupaciones al pediatra de su hijo.
- Consulta a familiares y amigos de confianza para que te apoyen.
5. Vinculación
Cuando nace un bebé, está preparado para establecer un vínculo con sus padres casi de inmediato. Es habitual que los padres estén más ansiosos en algunos momentos. Lo más importante es recordar que el vínculo afectivo es un proceso a largo plazo, no un acontecimiento de un día.
Una de las mejores formas que tienen los papás de crear vínculos afectivos con sus recién nacidos es participar en el proceso del parto, ayudar a darle el biberón, leerle, cantarle y bañarle.
6. Llevar un diario del bebé
Un diario del bebé es un buen lugar para llevar la cuenta de todo, desde la hora de la toma hasta el tipo de leche, el volumen de leche, el número de pañales sucios y la duración del sueño del niño.
Llevar un cuaderno para el bebé tiene numerosas ventajas. Puedes entender mejor el comportamiento de tu bebé si llevas un registro minucioso de sus actividades. Si tu bebé muestra algún comportamiento extraño, la información registrada puede compartirse con tu pediatra.
También puedes utilizar un diario del bebé para mantener a tu cónyuge al corriente de las actividades cotidianas del bebé. Antes de cederle el cuidado del bebé en momentos o días concretos, puede ser útil preparar mentalmente a tu cónyuge.