Es posible que se haya preguntado si su recién nacido se deja llevar por el sueño.
En general, los recién nacidos duermen unas 16 horas al día, aunque esa cifra puede oscilar entre 18 y 20 horas o más. Es posible que te preocupe que tu bebé duerma demasiado, sobre todo cuando lo hace durante largos periodos de tiempo.
Cuando un bebé tiene pocas semanas, puede resultar demasiado cansado. No se trata de que duerma lo suficiente, sino de la cantidad de comida que consume tu dulce guisante. Necesita alimentarse bien, por poco que duerma: esto equivale a entre ocho y doce tomas al día en el caso de los bebés alimentados con leche materna y entre cinco y ocho tomas al día en el caso de los bebés alimentados con biberón.
Lo contrario es cierto si ves que con frecuencia está agotado, sobreestimulado o malhumorado, lo que puede ser un signo de sueño inadecuado. Si te preocupa, pide cita con el pediatra.
Patrones de sueño del bebé
Para los lactantes, el sueño es absolutamente esencial.
Los bebés que consiguen un sueño diurno adecuado tienden a dormir más profundamente por la noche. Los bebés demasiado cansados son más difíciles de consolar, más difíciles de dormir y más propensos a las rabietas.
Sin embargo, preocuparse es una reacción natural. En algunas ocasiones, se echaba largas siestas que me hacían preocuparme por su salud.
Durante los tres primeros meses de vida, los recién nacidos duermen entre 14 y 17 horas cada 24 horas, aunque los prematuros pueden dormir hasta 22 horas.
La mayoría de las siestas no duran más de una o dos horas.
De 12 a 16 horas de sueño por cada período de 24 horas es lo habitual para los bebés de 4 a 12 meses. Las siestas durante el día deben suponer al menos dos o tres de esas horas. A medida que crecen, los bebés empiezan a dormir toda la noche durante periodos prolongados.
En cuanto al sueño nocturno, los bebés de 4 meses pueden dormir entre seis y ocho horas, mientras que los de 6 meses pueden dormir hasta 11 horas. Dormir entre 10 y 12 horas por la noche es normal para tu bebé a medida que se acerca a su primer cumpleaños.
Cuándo dormir en exceso puede ser motivo de preocupación
A menos que haya otros síntomas como los que se indican a continuación, un bebé que duerme más de lo normal no es motivo de alarma.
- Pueden atravesar un periodo de rápido crecimiento o desarrollo.
- Si tu bebé tiene ictericia, es posible que duerma en exceso. La piel de un recién nacido con ictericia estará amarilla, y el blanco de sus ojos tendrá un tinte amarillento. El letargo, la dificultad para comer y la irritabilidad son signos de ictericia más grave.
- Podrían estar sufriendo una infección potencialmente mortal. No es frecuente, pero ocurre. Un bebé mayor puede tener fiebre y otros signos de enfermedad, pero un recién nacido, no.
- Un resfriado o la gripe podrían ser la causa de su malestar.
- Una enfermedad médica que provoque que un bebé duerma en exceso se da, aunque es extremadamente inusual. El sueño de un bebé puede verse afectado por problemas respiratorios o cardíacos, así como por el hecho de haber nacido prematuramente.