Cuando se trata de la crianza de los hijos, hay algo que salta a la vista: las dificultades emocionales de la paternidad son universales.
Todos los padres experimentan grandes oleadas de poderosas emociones negativas, y muchos acaban sufriendo innecesariamente como resultado de lo que ocurre en su interior, de cómo reaccionan ante esas terribles emociones.
Es interesante explorar la personalidad de su hijo entre los años difíciles y, por supuesto, durante ellos. Aunque no todos los días son terribles, ni todos los niños son iguales, estos años parecen ser universalmente difíciles para los padres. Puede haber momentos en los que te preguntes cuándo podrás disfrutar de ese pequeño ser humano que está poniendo a prueba tu paciencia hasta el límite.
Las siguientes características son síntomas de una crianza que se ha convertido en un reto:
- Tememos por nuestros hijos: ¿Serán heridos, no queridos o maltratados de alguna manera?
- Frustración y ansiedad: Cuando las cosas van mal, nuestros planes mejor trazados se vienen abajo o las cosas no salen como esperábamos.
- Sentirse abrumado: Esto ocurre cuando las expectativas puestas en nuestros hijos, ya sean jóvenes o mayores, superan nuestra capacidad para cumplirlas en el pasado o los recursos de que disponemos en ese momento.
- La pérdida: Cuando vemos que los tiempos hermosos dejan paso a la inevitabilidad del cambio, el desarrollo y un universo de exigencias distinto del nuestro, y cuando nos duelen los reveses, los fracasos y las aspiraciones truncadas de nuestros hijos.
- Culpabilidad: Por los ejemplos aparentemente interminables de que el listón está puesto y nuestro rendimiento se queda corto, de que no logramos lo que planeamos como padres y, posiblemente, de que hacemos cosas que causan dolor a nuestros hijos, tanto a sabiendas como inconscientemente.
Cuando nuestras herramientas normales de crianza, guías y mapas de carreteras nos dejan varados y vulnerables, nos quedamos en un estado de confusión interminable.
¿Cómo cuidar a su hijo cuando la crianza parece difícil?
Escuchar con compasión
Los padres deben prestar atención activamente a lo que dicen sus hijos y animarles a hablar de sus miedos. No se burlen ni desestimen lo que están pasando. No hagas comentarios como "esto no es nada" o "yo pasé por cosas peores cuando era más joven y nunca sentí ansiedad" o algo por el estilo.
Tenga en cuenta que cada niño es único. Su hijo necesita un reconocimiento compasivo de sus sentimientos. Respete, acepte y responda a sus sentidos. Mantén siempre una actitud empática.
Ayudarles a expresar sus miedos
Los padres deben participar en las preocupaciones de sus hijos y hablar de lo que les preocupa. Permítales expresar sus emociones verbalmente. El acto de expresar sentimientos negativos reduce su intensidad. Esto también proporcionará una válvula de escape a los niños. Lo último que deben hacer los padres es sofocar las ansiedades de sus hijos rechazándolas como algo sin importancia.
Mantén la calma
En gran medida, los niños reflejan las emociones de sus padres. Cuando los padres se muestran tranquilos, serenos y sensatos al afrontar una crisis, es más probable que sus hijos se muestren tranquilos y serenos cuando se enfrenten al mismo problema.